Recovery preventivo

🔄 Recovery Preventivo

En MOVIMENT, creemos que no es necesario esperar una lesión para cuidar tu cuerpo. Nuestro servicio de Recovery Preventivo está enfocado en mantener la musculatura en equilibrio, prevenir sobrecargas y favorecer una recuperación activa en personas que entrenan o tienen exigencias físicas frecuentes.

🔹 ¿A quién está dirigido?

• Personas que entrenan regularmente (deportistas amateur o recreativos)
  
  

• Usuarios de entrenamiento funcional o de fuerza
  
  

• Quienes presentan molestias recurrentes por trabajo físico o mala postura
  
  

• Personas activas que buscan evitar lesiones y mantenerse funcionales
  
  

🔹 ¿Qué incluye una sesión?

• Masaje descontracturante terapéutico, con foco en los grupos musculares más exigidos
  
  

• Presoterapia, para mejorar circulación, drenar toxinas y relajar piernas o zonas cargadas
  
  

• Consejos personalizados de movilidad, estiramiento y autocuidado
  
  

• Recomendaciones para evitar sobreuso o compensaciones musculares
  
  

💬 El Recovery Preventivo es una herramienta clave para mantener tu cuerpo activo, libre de tensiones y con menor riesgo de lesión. En MOVIMENT te ayudamos a prevenir en lugar de tratar, cuidando tu rendimiento y bienestar con sesiones planificadas según tu rutina y objetivos.